FAQ
Im Durchschnitt enthält 1 Tasse grüner Tee etwa 20-30 mg Teein. Eine Tasse Kaffee hingegen beinhaltet etwa doppelt so viel Koffein.
Grüntee beeinhaltet neben Koffein viele der gesunden Antioxidantien, Vitamine und Nährstoffe, die für unseren Körper von Vorteil sein können. Das enthaltene Teein macht nachhaltig und sanft wach.
Die hochwertigsten Grüntees stammen aus Japan. Mehr über japanische Grüntees kannst du in unserem Blog nachlesen.
Es gibt keine festgelegte Menge. Reagierst du empfindlich auf Koffein, solltest du es nicht übertreiben. 2-3 Tassen am Tag bringen dir jedoch die meisten Vorteile.
Wasserqualität und Temperatur, Teemenge, Ziehzeit und das passende Zubehör spielen eine wichtige Rolle für das perfekte Endergebnis bei der Zubereitung.
Es gibt Studien, die nahelegen, dass grüner Tee nicht nur wach macht, sondern den Stoffwechsel ankurbeln und beim Abnehmen helfen kann.
Im Gegensatz zu Tee in Teebeuteln hast du hier die ganzen Teeblätter, die so ihre vollen Aromen beim Aufgießen freisetzen können.